INVITACIÓN

Tai Chi - Presentación

El equilibrio, la paz mental y la serenidad de espíritu son componentes de la autoestima, la cual como herramienta de transformación de la realidad nos brinda un modo de adaptación a las nuevas circunstancias. Sin embargo, la monotonía en las actividades diarias ya sean educativas, laborales y hogareñas nos llevan a sumergirnos muchas veces en “callejones sin salida” en donde caemos víctimas del hastío y el tedio, llegando incluso a perder el sentido del descanso en nuestro tiempo libre, es necesario plantear nuevas alternativas y a eso apuntamos.
El Tai Chi Chi Kung se ha popularizado por los beneficios de la salud que se atribuyen a su práctica y al hecho de que es una disciplina a la que puede acceder un estrato muy amplio de población, sea cual sea su condición física. Los practicantes de Tai Chi Chi Kung atribuyen los beneficios para la salud a características relacionadas con la Medicina tradicional china. El Tai Chi se considera como una disciplina para el desarrollo de la integración cuerpo/mente y el equilibrio personal.
En nuestro medio los consultorios de Medicina Alternativa de ESSALUD en sus distintos locales lo han asumido como una forma de complementar las terapias ya sean físicas o de apoyo emocional, también observamos una proliferación en algunos distritos de la Gran Lima de esta actividad en Parques. Lo que hay resaltar como una respuesta de gran positivismo de un sector de nuestra colectividad.

Estamos en una época difícil en donde estamos sometidos situaciones de constante cambio y competencia la cuales pueden llevarnos a un permanente stress, busquemos la paz y el equilibrio en esta práctica.

Los Talleres se iniciarán en septiembre del 2009, todos los miércoles de 8:30 a 9:30 a.m.Para el público en general. Y de 10 a 11 a.m. para el personal de Biblioteca. Todo esto en la Biblioteca Pública de Lima. (cuadra cuatro de la Av, Abancay) Fono 4287690 anexo 151

Requisitos: Ropa cómoda, toalla playera y diarios pasados o plástico.

Contacto: pedronaven26@yahoo.com